CURSO DE INTRODUCCIÓN AL YOGA:
CONCIENCIA Y CREATIVIDAD
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HORAS LECTIVAS
180 h.
Modalidad
Empresas: Online y presencial.
Particulares: Online.
Formación Bonificada
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PRÁCTICAS EN EMPRESAS
El curso de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad busca la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga y su aplicación a la realidad. Para poder realizar con éxito el curso, se debe tomar conciencia de la importancia de la mente y el cuerpo en este tipo de actividades.
DIPLOMA
Enseñanza de carácter no reglada. Una vez superado con éxito el curso de Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad obtendrá el título privado de CEP CERVANTES.
MATERIAL DIDÁCTICO
Mediante sus credenciales de acceso el alumno accederá a la plataforma de CEP Cervantes, donde tendrá disponible el material didáctico, ejercicios, test y evaluación final. A través de esta plataforma podrá ponerse en contacto con el tutor asignado para enviar sus consultas, dudas y ejercicios.
Los materiales son de tipo monográfico, de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico. Todo el material necesario estará disponible en el aula virtual.
Para la correcta finalización del curso y la emisión del diploma el alumno debe superar una participación en el curso superior al 75%.
METODOLOGÍA
La modalidad de este curso es a distancia. El alumno dispone del material didáctico del curso y un aula virtual para hacer ejercicios, descargar material adicional y contactar con el tutor. También se pone a disposición del alumno un número de numeración fija para que pueda contactar con el centro.
El período de formación para la superación del curso es de dos años desde la fecha de inscripción en éste. En cuanto a la metodología aplicada, los cursos se estructuran en áreas o asignaturas y cada una, a su vez, se divide en Unidades Didácticas o contenido teórico-práctico del curso.
Cada lección tiene unos ejercicios en el aula virtual los cuales deberá realizar el alumno según vaya estudiando y mandárselos al tutor para que los corrija.
PROFESORADO
El equipo docente está compuesto por profesionales reconocidos en su ámbito, que ejercen activamente en las materias que imparten, por lo tanto, especialistas en las mismas; de tal modo que el alumno siempre mantendrá una conexión entre los planteamientos teóricos y la práctica profesional.
El alumno dispone de un tutor responsable y especialista en el área correspondiente al curso en el que se ha matriculado, para atenderle y para solucionar todas las dudas que puedan surgir.
Los tutores que imparten la formación del Curso Superior de Introducción al Yoga: Conciencia y Creatividad son Profesionales del sector.
Además, el tutor cuenta con otros tutores auxiliares pertenecientes a otras áreas de apoyo, como la psicología, la pedagogía, el derecho o la medicina.
PROGRAMA DE ESTUDIO
Tema 1. La conciencia corporal
Tema 2. Los ejercicios
Tema 3. La respiración
Tema 4. Prana y respiración
Tema 5. La relajación
Tema 6. La visualización creativa
Tema 7. La meditación
Tema 8. El kriya yoga y el gesto
Tema 9. El movimiento corporal
Tema 10. El automasaje
Tema 11. Glosario
Parte 2. Iniciación al yoga
Tema 1. Iniciación al yoga.
Tema 2. Calentamiento. Movilidad general
Tema 3. Posturas (asanas)
Tema 4. Utilización de accesorios
Tema 5. Posturas de pie
Tema 6. Posturas sobre la colchoneta
Tema 7. Relajación y recuperación