CURSO DE MONITOR DE YOGA

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HORAS LECTIVAS

300 h.

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Modalidad

Empresas: Online y a distancia.
Particulares: Online.

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Formación Bonificada

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PRÁCTICAS EN EMPRESAS

El Curso de Monitor de Yoga busca que el alumno conozca las diferentes técnicas de aplicación del yoga y diferentes cuestiones para la enseñanza e instrucción a otros alumnos. También se tendrá en cuenta la conciencia del alumno en el aprendizaje de la actividad del yoga y su aplicación a la realidad. Para poder realizar con éxito el curso, se debe tomar conciencia de la importancia de la mente y el cuerpo en este tipo de actividades.

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DIPLOMA

Enseñanza de carácter no oficial. Una vez superado con éxito el curso de Monitor de Yoga obtendrá el título privado de CEP CERVANTES.

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MATERIAL DIDÁCTICO

Mediante sus credenciales de acceso el alumno accederá a la plataforma de CEP Cervantes, donde tendrá disponible el material didáctico, ejercicios, test y evaluación final. A través de esta plataforma podrá ponerse en contacto con el tutor asignado para enviar sus consultas, dudas y ejercicios.

Los materiales son de tipo monográfico, de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico. Todo el material necesario estará disponible en el aula virtual.

Para la correcta finalización del curso y la emisión del diploma el alumno debe superar una participación en el curso superior al 75%.

METODOLOGÍA

La modalidad de este curso es a distancia. El alumno dispone del material didáctico del curso y un aula virtual para hacer ejercicios, descargar material adicional y contactar con el tutor. También se pone a disposición del alumno un número de numeración fija para que pueda contactar con el centro.

El período de formación para la superación del curso es de dos años desde la fecha de inscripción en éste. En cuanto a la metodología aplicada, los cursos se estructuran en áreas o asignaturas y cada una, a su vez, se divide en Unidades Didácticas o contenido teórico-práctico del curso.

Cada lección tiene unos ejercicios en el aula virtual los cuales deberá realizar el alumno según vaya estudiando y mandárselos al tutor para que los corrija.

PROFESORADO

El equipo docente está compuesto por profesionales reconocidos en su ámbito, que ejercen activamente en las materias que imparten, por lo tanto, especialistas en las mismas; de tal modo que el alumno siempre mantendrá una conexión entre los planteamientos teóricos y la práctica profesional.

El alumno dispone de un tutor responsable y especialista en el área correspondiente al curso en el que se ha matriculado, para atenderle y para solucionar todas las dudas que puedan surgir.

Los tutores que imparten la formación del curso Monitor de Yoga son Profesionales del sector.

Además, el tutor cuenta con otros tutores auxiliares pertenecientes a otras áreas de apoyo, como la psicología, la pedagogía, el derecho o la medicina.

PROGRAMA DE ESTUDIO

Tema 1. La conciencia corporal

Tema 2. Fisiología energética: koshas, chakras, nadis

Tema 3. La respiración

Tema 4. La relajación

Tema 5. La visualización creativa

Tema 6. La meditación

Tema 7. El kriya yoga y el gesto

Tema 8. Anatomía y fisiología humana. Biomecánica del movimiento

Tema 9. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga

Tema 10. Programación y metodología en las sesiones de yoga

Parte 2. Monitor de yoga volumen ii

Tema 1. Aplicación de técnicas asanas de pie

Tema 2. Aplicación de técnicas asanas sentadas

Tema 3. Aplicación de técnicas asanas de extensión

Tema 4. Aplicación de técnicas asanas de flexión

Tema 5. Aplicación de técnicas asanas invertidas

Tema 6. Aplicación de técnicas asanas de torsión

Tema 7. Aplicación de técnicas asanas de equilibrio

Tema 8. Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes

Parte 3. Iniciación al yoga

Tema 1. Iniciación al yoga.

Tema 2. Calentamiento. Movilidad general

Tema 3. Posturas (asanas)

Tema 4. Utilización de accesorios

Tema 5. Posturas de pie

Tema 6. Posturas sobre la colchoneta

Tema 7. Relajación y recuperación